Кофеинът се съдържа в множество храни, напитки и дори медикаменти, които сме свикнали да употребяваме в ежедневието. Кофеинът е натурално вещество със стимулиращи централната нервна система свойства. Основен източник на кофеина е кафето.
По принцип препоръките към бременните жени и тези, които планират бременност, е да не употребяват повече от 200 мг кофеин на ден. Това количество се съдържа в около 340 мл от черната ободряваща напитка.
Бременните жени, които консумират дори неголеми дози кофеин (кафе, черен чай, какао, черен шоколад...) раждат деца с по-нисък ръст и тегло, спрямо бременните които въобще не консумират кофеин!
Защо е важна кръвната група по време на бременност и могат ли майка и бебе да са несъвместими
Публикацията на проф. Сотир Марчев е поместена в списанието на американската медицинска асоциация (JAMA).
До 8-годишна възраст на децата (периода на проучването) разликата в ръста им се увеличава! Дори едно кафе дневно през бременността води до по-малки размери на новородените!
Тези разлики в ръста и теглото между децата са малки и се установяват статистически.
Заключение: Кафето е чудесна напитка за тези, които го понасяме и обичаме, но не е подходящо по време на бременност!
/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
