Експерти разкриха навиците, които провокират преждевременната смърт. Това съобщава порталът Eat This, Not That!.
Според Тим Макафи , ръководител на Службата за тютюнопушене и здраве в Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ, тютюнопушенето е водещата причина за преждевременна смърт в САЩ. Според експерта този навик съкращава средно живота на жените с 11 години, а на мъжете с 12.
СНИМКА ясно показа източника на дълготраен Covid в белите дробове
Норвежкият диетолог Ларс Тор Фаднес на свой ред подчерта, че злоупотребата с полуготови продукти е изпълнена с опасности от развитие на сърдечно-съдови заболявания и рак.
Норвежката изследователка Трине Мохолд е убедена, че заседналият начин на живот също допринася за ранната смърт, а американският психолог Мишел Дреруп припомни важността на съня - според нея колкото по-кратък е сънят, толкова по-кратък е животът.
Според изследователя от австралийския университет Анджела Ууд е доста важно или да избягвате напълно алкохола, или да го консумирате умерено, за да поддържате здравето си.
/Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
