Гастроентерологът Вера Кошкина посочи болестите, при които не трябва да се ядат моркови или трябва да се консумират в много ограничени количества.
Това са предимно заболявания, свързани с черния дроб.
"Болният черен дроб не може да смила добре каротеноидите, които се съдържат в морковите. Това създава допълнителна тежест в организма, обясни лекарят.
Храна за сърцето: 10 продукта, съдържащи много калий
Гастроентерологът също предупреди хората със стомашни язви, стомашни и чревни проблеми да избягват морковите.
Зеленчукът е особено вреден при възпалителния процес на тънките черва - ентерит.
Ако човек няма заболявания на храносмилателния тракт, тогава той може да консумира редовно моркови.
Те са отличен източник на витамини В, Е и С, които са много полезни за имунитета и борбата срещу вирусите. Морковите също имат благоприятен ефект върху ендокринната система, подобрявайки метаболизма и кръвообращението. Доказано е също така, че редовната консумация на моркови има положителен ефект върху нивата на холестерола и спомага за намаляване на теглото./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
