Аз съм на 28 години, но тежа около 120 кг. Заради наднорменото ми тегло кръвното ми налягане и захарта са ми високи. Ще ми помогне ли да се справя с тези проблеми?
Със сигурност нормализирането на теглото ще ви извади от рисковата група и ще можете да решите проблемите с високото кръвно и високата кръвна захар. При лечението на пациенти със сърдечносъдови заболявания и наднормено тегло отдавна в практиката се прилага комплексно лечение – медикаментозна терапия и диета. Практиката показва, че при свалянето на всеки килограм от наднорменото тегло, горната граница на кръвното налягане се понижава с 1.2 мм, а долната – с 1 мм. Това позволява на някои пациенти да отказват лекарства или значително да намалят дозата им. Но имайте предвид, че гладът е голям стрес за организма, затова е желателно да гладувате в комфортна среда и задължително под лекарски контрол.
Впрочем!
Преди да започнете лечебно гладуване трябва да си направите някои изследвания на кръвта и урината и ултразвук на коремните органи. Гладолечението е противопоказно за хора, страдащи от камъни в жлъчката, защото на фона на гладуването камъните могат да се раздвижат и да блокират жлъчните пътища.
Гладуването също така е противопоказно при онкологични и инфекциозни заболявания, като туберкулоза, например. Разбира се, противопоказание е и бременността. Хора от 17 до 74 години са се лекували с глад, но винаги под лекарско наблюдение. Четири дни преди началото на гладолечението трябва да преминете към вегетарианска храна, да изключите от хранителния си режим не само месото, яйцата и млякото, но и хляба, картофите и бобовите храни.
Другите зеленчуци могат да се ядат без ограничения. Колкото по-добре се подготвите за гладуването, толкова по-лесно ще го понесете.
Милена ВАСИЛЕВА
Гладолечението е забранено за хора, страдащи от камъни в жлъчката
Заради наднорменото ми тегло кръвното ми налягане и захарта са ми високи
