Излишните килограми са проблем, от който се оплаква почти всеки в различни периоди от годината – най-вече когато дойдат топлите месеци и трябва да покажем стегнати фигури. Но и през останалото време от годината – защото, каквото и да носим, все не стои добре, ако отнякъде нещо излишно се подава.
В този случай се доверете на меда и канелата. Те ще ви изненадат с вкусния си ефект. За целта всяка сутрин, половин час преди закуска, и вечер - преди сън, пийте на гладно мед и канела. Ако спазвате този режим системно и строго, колкото и дебели да сте, ще можете да регулирате теглото си, тъй като комбинацията има силен топящ мазнините ефект.
Какво е съотношението между меда и канелата?
Съотношението е 1/2 ч. л. канела, 1 ч. ч. вода, 1 ч. л. мед. Може да се приготви и по-голямо количество, важно е да бъдат спазени пропорциите.
Начин на приготвяне
Водата се слага да заври, след това се залива канелата и се оставя да престои 30 минути. Медът се добавя, когато течността е изстудена, за да не бъдат разрушени полезните вещества. Половината смес се изпива преди сън, другата се оставя в хладилника и се изпива сутринта.
Теглото и талията се регулират в резултат на пречистващия ефект на храносмилателния тракт. Канелата и медът унищожават гъбичките и бактериите, които забавят храносмилането.
Мед и канела свалят килограми
