Закуската е най-важното хранене, особено през зимата, когато се нуждаем от повече енергия. А и кой не обича уикенда да се поглези с онези „забранени“, но много вкусни неща, които баба или мама е приготвяла в детството и чийто аромат може да изкуши всеки.
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
Докато лятото наблягаме на плодове, то през зимата консумираме повече печива за закуска. Foodpanda, класира най-любимите и вкусни закуски за зимата.
Посочиха идеалните часове за закуска и вечеря
-
Палачинки- утрото е по-добро когато започва с палачинка с шоколад. И тук ще цитираме Мечо Пух „Колкото повече, толкова повече“. Палачинката е любимата закуска за над 65% от анкетираните.
-
Пържени филии- тук оставяме фантазията на вас. Дали със сладко от ягоди, или от смокини, или пък някое друго любимо, топлите пържени филии са сред фаворитите за старт на деня.
-
Бухти- малките вкусни тестени топки, поръсени с пудра захар са изкушаващи за цялото семейство.
-
Кекс с топло мляко- това пухкаво сладко изкушение може да бъде приготвено с множество вариации, но задължително към него за закуска поднесете топло мляко с какао.
-
Овесени ядки с прясно мляко- Тъй като овесената каша се усвоява бавно, тя постепенно освобождава енергията в кръвта, така че помага да се задържите пълноценни за по-дълго време
