Червеният пипер е способен да потиска апетита, да гори калории и да ускорява метаболизма, казва диетологът Хюлия Кагатай. Тя припомни, че физическата активност, многото вода и някои храни могат да подобрят метаболизма и да спасят човек от излишните килограми.
Специалистът посочи, че благодарение на съдържанието на капсаицин червеният пипер може да повлияе на метаболизма. Стимулирането на симпатиковата нервна система води до освобождаване на катехоламини от медулата. Ускорява метаболизма на енергията и мазнините.
Пиперът стимулира изгарянето на допълнителни калории след хранене. Човек с намален апетит пък не изпитва никакъв глад.
Имитация на гладуване като ключ към дълголетие? Кой може и кой не може?
Учените съветват да не забравяме за противопоказанията - консумирайте червен пипер в умерени количества. Те също така призоваха да не се очаква чудо от един продукт.
Преди това учени от Американската сърдечна асоциация съобщиха , че шам фъстъкът може да помогне в борбата с хипертонията. /zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
