Здравословно хранене

След 18 ч. вечерта може и трябва да се храните, важно е да подберете „вечерните” продукти! Това твър...

Хлябът без съмнение е много вкусен и почти няма дом, в който се сяда на масата без него. Но все по-ч...

Есента за повечето хора е период на настинки, намален имунитет, появата на депресия, спад в настроен...

Някои от популярните храни и напитки е по-добре да се избягват напълно, защото вредите от тях са пов...

Лично на нас кафето винаги ни се е струвало малко по-силно, отколкото би било разумно. Често трепери...

Учените от Университета в Съри в Англия са установили, че можете да намалите теглото си с един прост...

Ако се чудите какъв плод може да хапвате по всяко време на годината с много ползи и страхотен ефект,...

Витамин D е един от най-важните за организма и трябва внимателно да следите дали имате липса. Осн...

Ново проучване, проведено в Китай установи, че почитателите на този вид месо може да умрат по-рано....

Няма да сгрешите, ако го консумирате често

Идеалната фигура е мечта за много хора по цял свят. Но всеки сам избира по какъв начин да вае тялото...

Отдавна редица проучвания посочват, че консумацията на бяла захар е вредна за здравето.  Тя осигуряв...

Отсъствието на въглехидрати от менюто вреди на здравето

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни за здравето. Витамините, които получава тялото н...

Метаболизмът е начинът, по който се извършва обмяната на веществата в организма. Представлява съвкуп...