Младите картофи „поправят“ сърцето
Общоприето е, че картофите не са най-здравословният продукт. Някои проучвания обаче показват, че мо...
Гладуването - ползи и рискове
Гладуването или ограничаването на приема на храна придоби популярност като стратегия за намаляване...
Ето как лесно се решава проблемът с безплодието
Липсата на червено месо или сладкиши в менюто е от голяма полза за плодовитостта
Имунолог изброи ползите от меда
Преди да включите меда в диетата си като средство за облекчаване на симптомите на заболяван се консу...
Храни, които подобряват сексуалното здраве на жените
Ежедневната диета на жената трябва да включва ленено масло, ядки, нахут и като цяло всички бобови ра...
Яденето на свинска мас може да доведе до...
Той съдържа достатъчно витамини (A, D, E и K), важни за имунитета, костите, кожата и зрението.
Зехтинът – топгрижа за сърцето
Изследователите проследили 40 възрастни от 18 до 79 години
Известен подсладител повишава риска от съсирване на кръвта
След откриването на първия подсладител - захарин, през 1879 г. учените продължават да търсят начини...
Ползи и вреди от яденето на диня и пъпеш
Богати са на витамини А, С, РР и група В, микроелементи и различни аминокиселини
Изненада! Храните, за които да забравите, ако искате плоско коремче
Всички си мислят, че кафето носи по-скоро ефекта на отслабването, но зависи как го пием
Топ 7 глупави митове за правилното хранене
Мит 1. Нужно е да се пие много вода, не по-малко от 8 чаши на ден. Този мит се е появил заради...
Чиа - най-достъпният и евтин продукт на младостта
Тези семена са необходим компонент на правилното хранене за хора, които се грижат за здравето си. Ч...
6 ползи за здравето от магданоза
Пресният магданоз има добри антибактериални и противогъбични свойства
Тези храни са най-големите врагове на червата
Здравето на червата е от ключово значение за цялостното благосъстояние
Какво да правим в случай на хранително натравяне
Хранителното отравяне може да доведе до тежка дехидратация