Здравословно хранене

Периодичното гладуване може да помогне за удължаване на живота

Незнайно защо е прието за полезно да се консумира само кокоше и пилешко месо. Привържениците на здр...

В почти всяка национална кухня се срещат оризови ястия

Поддържането на нормална чревна функция помага на човек да намали риска от развитие на сърдечно-съдо...

Заместват захарта в него с вещества на растителна основа

Ядките са отличен вариант като лека закуска, те съдържат витамин Е, фибри и мастни киселини

Те са подходящи за леки закуски, тъй като са по-малко кашави от по-меките сортове, но поради сухотат...

Богатото съдържание на фибри и растителни мазнини помагат за укрепване и плътност на косата, докато...

Смята се, че именно те са донесени в Европа от Христофор Колумб

Те спомагат за подобряване обмяната в миокарда

Диетологът Оскана Галкина каза, че при осоляването храните губят полезните си свойства и не ги запаз...

Хората с хранителни разстройства обикновено се оказват „прекомерно ангажирани“ с храната и телесното...

Деликатесът е тонизиращ, тъй като съдържа алкалоида теобромин, но не предизвиква пристрастяване

На първо място трябва да споменем телешкото месо

Ако страдате от киселини често, трябва да потърсите помощ от специалист