Продукти, които убиват здравето на сърцето
Специалистът съветва да избягвате яденето на червено месо
Тиквено смути намалява нивото на кръвната захар
Ако пиете по 1 седмица всеки месец от тази вкусна напитка, ще подобрите и сърдечната функция. Това...
Захарта може да доведе до деменция
На Световния ден на мозъка (22 юли 2024 г.) Германското дружество по неврология (DGN) и Германската...
Интервалното гладуване може да бъде и опасно
Специалисти от Университета в Илинойс стигнали до извода, че в борбата с високата кръвна захар инте...
С какво никога не трябва да комбинираме елдата?
Ежедневната консумация на елда има положителен ефект върху организма при затлъстяване
Как динята влияе на черния дроб?
Лекарят добавя, че при консумация на диня има риск от поглъщане на токсични вещества
Това е най-лесният начин за справяне с повишеното образуване на газове
Група въглехидрати трябва да бъдат елиминирани от диетата
6 естествени „чистача” на черния дроб
Нашият черен дроб е основният „филтър” на тялото и постоянно е изложен на неблагоприятни влияния на...
Една, две скилидки чесън на ден вършат чудеса
Той има положителен ефект върху видовия състав на чревната микробиота, но не трябва да се консумира...
Колко праскови ще нормализират кръвното ви?
Най-добре е да ги включите в сутрешното си хранене, отбелязват диетолози
Закусвайте с това, за да отслабвате
Стартът на деня с протеини допринася за по-продължително усещане за ситост
Експерти обясниха как правилно да съхраняваме хляба
Добавянето на зеленчуци, сушени плодове, трици и зърнени храни към хляба повишава хранителната му ст...
Ето го продукта, необходим за профилактика на рака
Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството – ваша храна
Лекар разкри какво става с тялото ни, когато ядем домати
Макар че все още се води спор дали са зеленчук, или плод, те присъстват на трапезата ни под всякаква...
Диетолог развенча най-големия мит за хляба и отслабването
Според нея е по-важно да се откажете от сладкишите, които освен брашното съдържат и излишни мазнини