Тези навици гарантирано ще съсипят червата ви
Яденето сутрин на богата на фибри закуска помага на бактериите да се събудят и да започнат да ви оси...
Безценни витамини и минерали за възрастните хора
Съставът на нашето тяло се променя от година на година - количеството на мускулната тъкан намалява,...
Многото зеленчуци и плодове дразнят червата
Имам проблем, от който страдам вече години наред. Известно време след като ям плодове, коремът ми...
Аспержите предпазват от некроза
Въпреки ниската си хранителна стойност аспержите са много богати на различни микроелементи. Малко ве...
Кои са най-опасните храни за сърцето
Ето мнението на кардиологът Пабло Канепа
Ракът, диабетът и сърдечните болести са предотвратими с диета
Алкалните храни гонят болестите. Достатъчни са 7 дни за пречистване и рестарт на организма
Екзотичният плод манго понижава кръвната захар
Диабет тип 2 е едно от най-разпространените заболявания, при които човек е длъжен да следи за нивото...
Жена свали 22 кг за един сезон и разкри тайната на успеха
През юли Харланд загуби работата си и реши да се погрижи за здравето си
Цинкът помага за изработката на хормоните
Обикновено цинкът се възприема като естествено средство против простуда. Истината е, че ползата от т...
Златни правила за скара: Диетолог посочи полезните видове марината
Проф. Маргарита Королева препоръча да готвите барбекюто у дома
Гадории: Какво хапват в болниците по света СНИМКИ
Хора от цял свят се оплакват от болничната си храна
Митовете са развенчани: Опасно или полезно е кафето
17 хиляди души са развили аритмия за пет години наблюдение
Ядките понижават холестерола
Въпреки че ядките са богати на мазнини, те могат да понижат нивата на лошия холестерола, тъй като са...
7 храни, които подобряват храносмилането
Пребиотиците насърчават растежа на здрави бактерии и подобряват храносмилането
Необичаен съвет: Как да ядете тестени изделия, без да напълнявате
Ако човек иска да сваля килограми, това не е храната, на която би се спрял