Статии свързани с закуска

Закуската е най-важното хранене за деня, тъй като тя стартира метаболизма и осигурява енергия за дъл...

Лекарите обаче казват, че това може лесно да се реши, стига да направите нещо много просто

Според него, вкусната и подхранваща храна може да бъде ключ към по-добро храносмилане, здрав черен д...

Изключете тези продукти от менюто си и бързо ще видите разликата

Според специалисти яйцата съдържат мазнини и протеини, както и калций, фосфор

Стартът на деня с протеини допринася за по-продължително усещане за ситост

Той все още се смята за един от най-гениалните умове, които светът някога е имал

Хората сме различни и организмът ни реагира по различен начин на храната

Изборът, който правим какво да хапнем като първо хранене за деня, може значително да повлияе на мета...

Това зависи от фактори като надморската височина, дали ще го сложите във вряща, или в студена вода и...

По-добре заменете яйцата за закуска с ядки, ще бъде много по-здравословно. До този извод са стигнали...

Противно на общоприетото схващане, плодовата закуска може повече да ни навреди, отколкото да ни помо...

Проблемът възниква, когато изберем калорични „бомби“

Той много внимавал какво яде и как спортува

Определящ за здравето и теглото ви е цялостният начин на живот

Германските диетолози са убедени, че човек има нужда от закуска, за да е здрав. Не всички храни обач...

Специалистите не препоръчват на хората с диабет и метаболитен синдром да закусват. Те имат нарушен г...

Не винаги това, което хапваме сутрин, е полезно за тялото ни

Сезонът на настинките е и всички се опитват да положат всички усилия, за да избегнат заболяването

В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно  хранене могат да намалят р...