Майка на 2 деца разказа как свали 44 килограма без усилия

Англичанката и майка на две деца Саманта Нойс тежеше 104 килограма и беше любител на висококалоричните храни, но за седем месеца успя да свали 44 килограма. 

38-годишната британка разкри метода си за отслабване в Daily Mail.

Според Нойс тя често преяждала вечер, за да се пребори с тревожността. Нейната седмична диета се състояла от три пакета шоколад, шест пакета чипс, две опаковки сладки, хляб и масло и няколко чаши вино. 

„Криех се в черни широки дрехи и спрях да излизам с децата, 21-годишната Кортни и 13-годишната Алфи, защото не исках хората да знаят, че имат дебела майка“, признава тя.

Англичанката разказа, че веднъж в социалните мрежи е видяла снимка на жена, която се е променила много за кратък период и се е свързала с нея, за да разбере как е успяла да отслабне. 

Митове за болката в гърба

Тя отговорила, че се е отървала от излишните килограми с помощта на ръкавна гастропластика – операция за отстраняване на част от стомаха с цел намаляването му. Тогава Нойс решава да тегли заем и да направи същата операция.

Нейни близки разказват, че след операцията тя се паникьосала, че никога повече няма да може да се храни нормално, и смятала, че е съсипала живота си. „Беше тежко психически и физически, но когато започнах да виждам резултатите, се почувствах невероятно. Самочувствието ми започна да се връща “, каза тя.

Нойс признава, че след отслабването отношенията със съпруга и децата й се подобрили и тя спряла да носи черни дрехи, предпочитайки ярките цветове. Сега тя следи храната и порциите си и предпочита домашно приготвената храна.

/Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!