Не е умно! Никога не правете това с врата си ВИДЕО

Много от ежедневните неща, които правим с тялото ни, ни се струва, че са безобидни, от това да вдигнем по-тежка чанта, да се затичаме, без да сме загрели и т.н.

Най-достъпното средство за предотвратяване на инсулт

Резултатът може да е свързан с кратка болка. Но има едно нещо, което на пръв поглед може да изглежда много безобидно, но лекарите предупреждават, че само едно грешно "щракване" може да доведе до инсулт или спукване на кръвоносни съдове.

Видеоклипове, в които хора изпукват вратовете си - рязко го обръщат в една или друга посока, станаха вирусна тенденция в TikTok. 

@everariasmd Why you shouldn’t crack your neck #medical #medicine #doctorreacts ♬ original sound - Ever Arias, MD

Тази дейност може да изглежда много безобидна и подобни видеоклипове вече са събрали почти 2 милиона гледания, но лекарите предупреждават, че подобни занимания могат да свършат зле, пише Daily Mail.

Д-р Евър Ариас, известен с развенчаването на медицински митове и даването на съвети по здравословни проблеми, предупреждава, че подобни „глупости“ наистина могат да бъдат опасни за здравето и затова трябва да откажете да изпуквате врата си.

Той разказва как негова 20-годишна пациентка отишла в болницата, след като изпукала врата си два пъти. Тя чула "щракащ" звук и след това изпитала остра болка. Лекарите са направили преглед и скенер и са установили, че пациентът има компресионна фрактура.

Лекари назоваха основните симптоми на настъпващ инсулт

Според Ариас всъщност момичето е диагностицирано със синдром на хипермобилност. Посочва се, че тя е огънала врата си твърде много, което е довело до компресионна фрактура.

Според Американската академия по ортопедични хирурзи, малка компресионна фрактура може да зарасне в рамките на 6 до 8 седмици след носенето на цервикална скоба, но по-сложна фрактура може да изисква месеци носене на гипс или дори операция.

Ариас също отбелязва, че изпукването на врата може да доведе до редица други здравословни проблеми. Например - разслояване на гръбначната артерия, което в крайна сметка може да доведо до инсулт. Освен това такъв захват може да доведе до увреждане на съдовете в структурата на шията.

През 2019 г. пациент е получил инсулт, след като е счупил врата си при разтягане. Оказало се, че мъжът толкова бързо е обърнал врата си, че случайно е спукал кръвоносен съд, водещ от врата към мозъка, което е довело до инсулта.

По-ранно проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско е установило, че разтягането на врата всъщност може да увеличи риска от инсулт.

Тази диета намалява с 30% риска от смърт от рак, инсулт и сърдечни заболявания
 

 Според д-р Уейд Смит, доцент по неврология, подобни случаи са доста редки, но рискът от инсулт все още съществува, така че пациентите трябва да са наясно с това, преди да практикуват подобни "упражнения за врата".

Видеото на д-р Ариас събра близо 40 000 гледания, но въпреки всички опасности и предупреждения, стотици хора все още смятат да продължат да изпукват вратовете си.

 Според повечето потребители това „упражнение“ вече се е превърнало в такъв навик, че някои просто изпитват нужда да изпукват вратовете си, докато други „не могат да си представят ден без него“./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!