Учени откриха признак на психични разстройства

Изследователи от Центъра за психично здраве в Канада и Университета в Хелзинки са изследвали повече от 89 000 души

Учени откриха признак на психични разстройства

Учени от Канада и Финландия установили, че хората с психични разстройства имат един конкретен признак, който липсва при другите хора. Резултатите от изследването им били публикувани в списание PLOS Medicine.

От колко сън се нуждае човек според възрастта си?

Проблемите със съня са както знак, така и рисков фактор за развитие на психични разстройства. Изследователи от Центъра за психично здраве в Канада и Университета в Хелзинки са изследвали повече от 89 000 души.

Те се съсредоточили главно в данните за съня на рецепиентите. Според изследователите по-лошо качество на съня е знак за психично разстройство.

Между 2013 и 2015 г. участниците в изследването носели акселерометри денонощно. Всички те преди това били диагностицирани с психични разстройства: депресия, тревожност, биполярни разстройства и разстройства от шизофренния спектър.

Пет трика за по-добър сън

Учените сравнили 10 показателя при здрави хора и пациентите с разстройства. Сред тях са времето на лягане, времето на събуждане, ефективността на съня (съотношението на общото време за сън към времето, прекарано в леглото), броя на събужданията, най-дългата продължителност на непрекъснатия сън и др.

Както се оказало, всяка диагноза била свързана средно с промени в 8,5 от 10 показателя. Качеството на съня било сред най-многото променливи. Времето за лягане и времето на събуждане били по-късни, а ефективността на съня била по-малка./ zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

Коментари

МИЛЕНИУМ 22.11.2021 6:25

БЛАГОДАРЯ

СЕЛО КОЗЛОДУЙ 22.11.2021 8:01

Значи аз съм психично болен (ник МИЛЕНИУМ).

1111 22.11.2021 16:42

Баси глупостите.

1111 22.11.2021 16:42

Баси глупостите.

futurehealth 22.11.2021 16:54

стволови клетки https://www.future-health.bg/

бат пецо пандера 22.11.2021 17:29

Полови клетки!По всяко време!Безплатно!

бат пецо пандера 22.11.2021 17:30

Полови клетки!По всяко време!Безплатно!