Ако опитате жълтия египетски чай, ако си приготвяте дори ястия от сминдух, ако си правите тоник, повече няма да можете да се откажете. Уникалната история на сминдуха води началото си от Египет. В арабските страни са я наричали “билка против 100 болести”. В наши дни арабските и индийските жени ядат позапечени семена от това растение, за да оформят гърдите и бедрата си.
Китайските лекари са лекували със сминдух херния, треска, болести на пикочния мехур, мускулни болки, чревни и белодробни заболявания. В Древна Персия сминдухът е бил любимата билка на Авицена. В Древна Гърция Хипократ е оценявал лечебните свойства на това растение, използвайки го за укрепване на силите, а жените от Изтока са го приемали за повишаване на лактацията.
В днешно време сминдухът се използва в състава на много фармацевтични препарати от съвременната медицина. А в народната медицина го прилагат като най-ефективното средство против оплешивяване и за пищна коса.
Сминдухът е незаменима билка за женското здраве. Тя облекчава болезнените менструации, освен това помага по-леко да се преживее климаксът. Освен всичко друго сминдухът прочиства организма от шлаки и като следствие, помага за избавяне от неприятната миризма от устата и тялото.
• За подобряване на лактацията и здравето на кърмачката се препоръчва да приемат сминдух във вид на чай, а може и да добавят малки количества в храната си.
• При захарен диабет ежедневно изяждайте по 2 чаени лъжички смлени семена от билката, запивайки с горещо мляко.
• За подобряване на потенцията ежедневно приемайте по 1 супена лъжица смлени семена от билката, разтворени в чаша горещо мляко.
• При анемия ежедневно приемайте по 1-2 чаени лъжички смлени семена от сминдух с мляко и мед.
Внимание!
Използвайки сминдуха с лечебна цел, непременно се консултирайте с вашия лекуващ лекар, защото самолечението може да е опасно за вашето здраве. Освен това има и противопоказания: не приемайте това средство при бременност, нарушен хормонален баланс и вагинални кръвотечения.
Чай от билката
Семената от билката се измиват много добре, след това се изсушават в продължение на 2 дни върху чист бял лист. После се позапичат леко, смилат се на прах в кафемелачката или в мелничка за подправки. Една чаена лъжичка от смлени семена се разтваря в 250 мл вода, сместа се слага да заври и да ври 10 минути. По желание може да сложите в готовия чай джинджифил или канела, лимон, мед, мляко или захар. Напитката се приема и топла, и студена. Освен че ще ви ободри и тонизира, този чай е незаменим при остри респираторни заболявания и възпаления на белите дробове като силно отхрачващо средство.
Яна БОЯДЖИЕВА
