Всички вече знаем, че повишеното ниво на лошия холестерол предизвиква различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Имайте предвид, че грейпфрутът е абсолютен фаворит, когато става дума за борба с лошия холестерол, защото освен много витамин С той съдържа пектин – влакнесто вещество, което понижава нивото на холестерола и защитава кръвоносните съдове от замърсяване. На второ място, след грейпфрута е целината – само две стъбла от това растение са достатъчни да понижат нивото на холестерола 5 пъти. Най-важната роля на това растение е, че увеличава отделянето на жлъчен сок, който отстранява лошата мазнина.
Необходими съставки:
• 1 грейпфрут;
• 2 стъбла целина;
• стръкче магданоз;
• четвърт лимон;
• 2 парченца джинджифил.
Начин на приготвяне и приемане. Смелете в блендера всички ингредиенти, докато се получи сок. Изпивайте по една чаша от тази прясна напитка, не по-рядко от един път на ден, за да регулирате мазнината в организма. Най-полезно е да употребявате този прясно изцеден сок преди обед, за да абсорбирате всички ингредиенти и да активирате тяхното действие.
