Колко често се замисляте за това, което ядете и пиете? Някои храни и напитки могат да са ужасно опасни за здравето. И ако експертите говорят за храна много често, то тогава напитките получават много по-малко внимание.
Беше проведено проучване, в рамките на което беше изяснено кои напитки причиняват непоправима вреда на човешкото здраве.
На първо място по опасност се нареждат млечните шейкове. Факт е, че те съдържат голямо количество захар и мазнини, което надвишава много дневната норма.
Хората рядко пият такъв шейк без храна. Доста често можете да срещнете любителите на хамбургерите и други бързи храни. Освен това според експертите млечните шейкове могат да доведат до същия ефект като при наркотиците поради високото съдържание на захар.
"Колкото повече захар ядете, толкова повече искате да я консумирате отново, защото захарта изпълнява така наречената функция "мозъчно възнаграждение "- тя стимулира центровете за удоволствие", обясни шефът на изследването Ерик Стич.
Според експерти, трябва да имате железни нерви, които да контролират консумацията на захар. Това е почти невъзможно.
На второ място по отношение на вредността са газираните напитки, също богати на захар. Всяка година хиляди хора страдат от употребата й по целия свят. Те са опасн, защото увеличава риска от сърдечни заболявания и също така променя структурата на мозъка. Такива промени често се наблюдават при психично болни хора./Zdrave.to
Учени назоваха двете най-вредни напитки в света
