Очаква се до няколко години бъбречните заболявания да се превърнат в петата причина за смърт в света, като изпреварят диабета. Основните рискови фактори за бъбречно увреждане са високото кръвно налягане, диабетът, високият холестерол, първично бъбречно заболяване. Има обаче и други фактори, които също се отразяват на бъбречната функция.
► Билките
Едно от скритите неща, които могат да увредят бъбреците, са билките. Оказва се, че приготвени по неправилен начин, в неправилна пропорция и в комбинация с традиционни медикаменти, могат да бъдат токсични за бъбрека. За разлика от традиционните лекарства, билките не подлежат на никаква регулация.
Често на етикетите пише за многото полезни свойства, но никъде не се изреждат вредните. „Имала съм пациент, който приемаше едновременно 12 билки, включително смола, бял трън и тамян. Той дойде при нас в крайно тежко състояние със сериозна токсикоза“, обяснява проф. д-р Боряна Делийска от Клиниката по нефрология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“.
Тя подчертава, че фарма изследванията, които проследяват взаимодействието между природната и традиционната медицина, са много оскъдни. А се оказва, че билките могат не само да неутрализират действието на даден медикамент, а дори да го направят токсичен. Съществува ензим в черния дроб, през който лекарствата се метаболизират, за да се усвоят от организма.
Тези 3 често срещани навика разрушават бъбреците, спрете ги веднага!
Част от билките също се усвояват чрез този ензим и ако той се блокира, лекарството може да стане или токсично, или да не действа. Една от първите билки, за които има вече официална препоръка да не се приема в комбинация с определени лекарства, е жълтият кантарион, за който е доказано, може да блокира въпросния ензим в черния дроб. Друг природен продукт с подобно действие е грейпфрутът, за който също е препоръчително да не се приема с лекарства.
► Високопротеиновите диети
Сериозно могат да увредят бъбречното си здраве младите хора, активно занимаващи се със спорт, фитнес или бодибилдинг. Причините са следваните от тях високопротеинови диети, приемът на огромни дози витамини, анаболи и хранителни добавки, като креатин и енергийни напитки. Прекомерният прием на протеини може да увреди бъбреците дори на напълно здрав, млад човек. Проф. Делийска призовава младите хора да не превръщат фитнеса в мания и тези от тях, които активно спортуват и приемат добавки, поне веднъж годишно да си изследват креатинин, пикочна киселина и урина, които общо струват около 10 лева, но ще помогнат своевременно да се диагностицира бъбречно заболяване, при което ефектът от лечението ще е по-добър.
► Възрастта
Голямо значение за бъбречната кондиция е възрастта. След 40-тата година бъбречната функция спада с 1 единица всяка година.
► Непълноценното хранене
Непълноценният хранителен режим на възрастните хора е рисков фактор, чиято значимост се подценява. По последни данни намаляването на мускулната маса при възрастните е пряко свързано с повишена смъртност. „Хората в напреднала възраст по различни причини не приемат много храна. Но те са много изпълнителни.
Ако им забраним дадена храна, какво става: пациентът има сърдечни оплаквания и кардиологът му казва да не яде мазнини и сол. Човекът обаче има и възрастов диабет и ендокринологът му забранява да приема въглехидрати. Нефрологът вижда, че е с леко повишен креатинин и му забранява да приема белтъци.
Излиза, че възрастният човек не само че е с понижен апетит по принцип, но той не може да приема мазнини, въглехидрати, белтъчини и изпада в недохранване, и то причинено от нас, лекарите. При възрастни хора основното е да се запази храненето“, убедена е проф. д-р Делийска.
Мара КАЛЧЕВА
