Забравихте да пиете вода през деня? Ето какво да направите вечерта
Диетологът д-р Аманда Бийвър съветва как безопасно да компенсираме недостига на течности и как да пи...
Диетологът д-р Аманда Бийвър съветва как безопасно да компенсираме недостига на течности и как да пи...
Съвети за по-добър сън при високи температури – от правилен текстил до хидратация и рутина
Горчивият вкус успокоява сърцето, лекува възпаленията
Макар климатикът да осигурява облекчение, спането с включен уред за продължителни периоди от време м...
До колко литра вода да пият дневно, обяснява д-р Донка Шотлекова
Има и друг начин да се охладите
Топлинният удар причинява органна недостатъчност
Как пълните хора се справят с жегата?
За да спите по-добре през лятото, трябва да спазвате няколко правила
Преди горещниците през юли е добре да припомним, че смяната на топло със студено и обратното влияят...
По време на горещо време трябва да съхранявате всички продукти на хладно място
Заради липсата на тонус в горещото време, постоянната жажда и дори лятното безсъние хората могат дор...
„В жегите може да се наложи спешна промяна на дозировката на лекарствата“, казва кардиологът проф. д...
Потенето е естествен охлаждащ механизъм, който ни позволява да разсейваме излишната топлина
Според специалистите напитките, в които има допълнителни ингредиенти, извличат водата от клетките. Н...
При тези температури на хората им става прекалено горещо
През лятото човек трябва да консумира много течности. Какво е по-полезно за пиене, или поне как, уто...
Особено опасни са горещите неколкодневни вълни, които могат да предизвикат преждевременно инфаркт и...
Обикновено за прохлада имаме предвид климатици или вентилатори, но, ако не са ни под ръка, предприем...
Носете тези дрехи, за да се спасите от жегата през лятото