В момента светът преживява тежка гореща вълна, като температурите се повишават до екстремни нива.
Човечеството е изправено пред „екстремна топлинна епидемия“ поради изменението на климата, като милиарди хора страдат от смъртоносни горещи вълни.
В такава екстремна жега климатиците се превърнаха в необходимост за облекчение и комфорт. Докато климатикът може да осигури облекчение, спането с включен климатик за продължителни периоди от време може да бъде лошо за вашето здраве.
Ефектите върху здравето от съня с климатик:
- Сухи очи: Климатикът премахва влагата от въздуха, което води до сухота, сърбеж и дискомфорт в очите.
- Летаргия: Ниските температури могат да намалят скоростта на метаболизма и да забавят процесите в тялото, което води до умора и сънливост.
- Суха кожа или сърбяща кожа: Ниската влажност може да накара кожата да загуби влага, което води до сухота, лющене и дразнене.
- Дехидратация: Сухият въздух може да причини бърза загуба на влага, водеща до дехидратация, ако не се компенсира с пиене на достатъчно течности.
- Главоболие: Внезапните температурни промени и студеният и сух въздух могат да причинят главоболие и запушване на синусите.
- Респираторни проблеми: Студеният и сух въздух може да раздразни дихателните пътища, влошавайки състояния като астма и алергии.
- Алергии и астма: Климатичните системи могат да съдържат алергени като прах, полени и мухъл, причинявайки алергични реакции.
- Инфекциозни заболявания: Лошо поддържаните климатични системи могат да разпространят бактерии, вируси и гъбички.
- Вътрешни замърсители: Климатикът може да натрупва замърсители като прах, пърхот от домашни любимци, причинявайки дразнене на дихателните пътища и здравословни проблеми./Zdrave.to.
