Ахилесовите пети на мъжкото здраве

Обикновено се смята, че навлизането в зряла възраст е най-трудно за жените, а за мъжете този преходен период е по-плавен. Уви, не е така. По-силният пол си има своите уязвими точки и заплахи, на които е важно да обърне внимание навреме.

Инфаркт, инсулт

Мъжете винаги са имали по-голяма склонност към повишено кръвно налягане. За разлика от жените, имат по-голяма телесна маса (включително и мускули), а по този начин обемът на съдовото русло и кръвообращението в него създава благоприятни условия за по-високо ниво на кръвното налягане.

Освен това особеностите на хормоналната и вегетативната регулация на мъжкия организъм също може да провокират развитието на животозастрашаващи аритмии. Внезапна смърт от спиране на сърдечната дейност, инсулт или инфаркт - такъв опасен сценарий може да застраши много от мъжете, навършили 50 години.

Как да предотвратите проблемите?
• редовно си измервайте кръвното налягане (в норма не трябва да е по-високо от 140/90 mm Hg);
• правете си редовно профилактично ултразвуково изследване на големите кръвоносни съдове (каротидни артерии и т.н.);
• давайте кръв за по-обстойно изследване с определяне на липидния профил, склонност към тромбози, както и кръвен тест за нивата на глюкозата (нормалните й стойности са 6.1 ммола на литър).

Аденом, рак на простатата

Предразполагащи фактори
Аденомът (доброкачествено разрастване на простатната жлеза) и ракът на простатата са различни заболявания. Но рисковите фактори, които водят до тяхното развитие, са сходни: напреднала възраст (две трети от случаите на рак на простатата и аденом на простатата се срещат при мъже над 65 години), тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, неправилно хранене (предимно с мазни храни).

Сходни са и симптомите, които рано или късно водят мъжете, страдащи от тези заболявания, в кабинета на специалиста: често уриниране, перинеална болка, кръв в урината и семенната течност.

Как да предотвратите проблемите?
Всеки възрастен мъж, независимо дали има някакви симптоми на болестта на простатата или не, веднъж годишно трябва да се придържа към следните препоръки:
• да посети уролог;
• да си направи изследване с ултразвук и дигитален ректален преглед на простатата;
• да си изследва стойностите на PSA (простатно-специфичен антиген, маркер за рак на простатата), който във възрастта от 40 до 45 години трябва да бъде по-малко от 1, а при мъжете на възраст 60 години - по-малко от 2.

Имайте предвид, че повишени нива на PSA може да са вследствие и от уголемена простата и дори - простатит. За идентифициране на проблема ще ви помогне консултацията със специалист, а при необходимост може да ви направят и ЯМР със специални контрастни средства.

Може ли аденомът на простата да се превърне в рак?
Няма нищо общо между рака и аденома на простатната жлеза. Онколозите днес дори не го смятат за тумор, а използват термина “доброкачествена хиперплазия”, т.е. пролиферация на простатата. Това е чисто възрастово явление, реакция на мъжкия организъм към промените в хормоналния фон след 60 години - при някои по-рано, при други - по-късно.

Аденомът е опасен само защото притиска уретрата и пречи на нормалното отстраняване на урината от тялото. Лечението в този случай е изключително хирургично и е опасно да се отлага - може да доведе до остра задръжка на урина, развитие на инфекция в пикочния мехур и бъбреците.

Сега аденомът на простатата се отстранява с щадящ метод, т.нар. трансуретрална резекция. При тази операция в уретрата се вкарва тънка ендоскопска тръбичка и не се прави нито един разрез на тялото, а възстановяването след интервенцията трае само 2-3 дни. Но този път е възможен само тогава, когато разрастването на жлезата не е твърде голямо, така че не си струва да губите ценно време.

Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), рак на белите дробове

Предразполагащи фактори
Според статистиката девет от десет с това заболяване са мъже. Тайната е проста: пушат много. Както знаете, този вреден навик е един от основните рискови фактор за развитието на ХОББ (който увеличава 5 пъти риска от смърт от сърдечен удар) и рак на белия дроб.

Тласък за развитието на тези смъртоносни заболявания може да бъде и пребиваването в екологично неблагоприятни области, както и работа, свързана с радиация или вредни вещества (азбест, радон, арсен, никел, кадмий, хром). Рискът да развиете това опасно заболяване, нараства и ако преди това сте преболедували от пневмония или туберкулоза.

Как да предотвратите проблема?

Най-малко веднъж годишно:
• Правете си изследване със спирометър (определя функцията на външното дишане - скорост и обем на вдишване и издишване);
• Флуорография, а при необходимост - компютърна томография на белите дробове.

На първо място е необходимо да правят това тези, които пушат повече от 10 години по една кутия на ден, чиято възраст е над 45 години, живеят в екологично неблагоприятни райони, както и работещите в опасна работна среда. Не пренебрегвайте продължителната кашлица.

Запомнете: ХОББ и рак на белите дробове често се маскират зад пневмония или ОРЗ.

Метаболитен синдром

Предразполагащи фактори
За разлика от жените, при мъжете отлагането на мастната тъкан е с централен характер (предимно в коремната област), което е рисков фактор за метаболитен синдром, при който наднорменото тегло се комбинира с артериална хипертония, нарушения на кръвната захар и липиди в кръвта, което може да доведе в бъдеще до диабет, инфаркт, инсулт, проблеми с потентността.

Как да предотвратите проблемите?
Ако мъжът има обиколка на талията над 94-102 см и заедно с това страда от високо кръвно налягане (над 140/90 mm Hg), трябва да се консултира със специалист и да си направи следните изследвания:
• Ниво на плазмената глюкоза (кръв от вената) на празен стомах (норма <6.1 mmol/l);
• Глюкозен толеранс (2 часа след натоварване с глюкоза) - норма <7.8 mmol/l);
• ниво на триглицеридите в кръвта;
• нива на холестерола с висока и ниска плътност на липопротеините.

Милена ВАСИЛЕВА