Нормата и отклоненията в показателите при измерване на кръвно налягане бяха разкрити в канала в Telegram на популярния водещ и лекар д-р Александър Мясников.
Оказва се, че в момента идеалният показател за кръвно налягане вече е 110 на 70, а не обичайните 120 на 80, за които всички знаем.
Нормалното кръвно налягане днес е под 120/80. 120/80-129/80 - прехипертония. 130-139 до 80-89 вече е начален стадий на хипертония. 140 до 90 и повече е вече 2-ри стадий на артериална хипертония (хипертония)”, пише той.
Препоръки на народната медицина при хипертония
В същото време лекарят уточни, че нормалните показатели могат да се променят, ако човек има диабет и бременност. При спортистите налягането от 100 до 60 или 90 до 50 милиметра живачен стълб става обичайно.
Експертът препоръчва измерване на показатели само в състояние на пълна почивка три пъти подред. Преди да започнете измерванията, трябва да седнете тихо поне пет минути и след това да продължите с процедурата./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
