Нивата на кръвната захар са показател, който трябва да се следи, за да знае човек дали е в добро здраве. Ако те са високи това може да е аларма за заболявания като диабет или преддиабет.
Лекарка посочи какъв хляб може да се яде дори при диабет
В същото време с напредване на възрастта се променят и нормите на кръвните показатели. Но важи ли това и за кръвната захар? Нормалната кръвна захар за възрастните хора не трябва да превишава 5,9 милимола на литър.
Това споделя руският лекар д-р Татяна Романенко. Според експерта нормата на нивата на кръвната захар не се променя с възрастта. Еднаква е и за младите, и за възрастните хора.
"Ако видим цифри на захарта на ниво 5,9, това е повод да помислим дали човек има захарен диабет и да проведем тест за глюкозен толеранс. Освен по изследванията, можете да подозирате повишено ниво на кръвната захар по няколко признака.
4 суперполезни съчетания на храни
По-специално, сухота в устата, жажда и често уриниране трябва да предупреждават за наличието на диабет", казва д-р Романенко.
"Но тези признаци невинаги се появяват. Понякога индикаторът, че имате повишено ниво на глюкоза, може да бъде повишен или, обратно, намален апетит, гадене, колебания в теглото: намаляване или, обратно, наддаване на тегло.
Това са класически симптоми, които издават повишено ниво на глюкоза в кръвта“, обяснява лекарят. Експертът съветва най-вече хората, чиито роднини са с диабет, да следят нивата на кръвната си захар. При тях рискът от развитие на заболяването е по-висок.
„Тези пациенти трябва поне два пъти годишно да определят нивото на глюкозата, дори и ако нищо не ги притеснява“, казва още д-р Романенко./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
