Повече от половината от хората с диабет не знаят за диагнозата си. Международната диабетна федерация съобщава, че около 463 милиона души в света имат диабет, но повече от половината от случаите не са диагностицирани.
Лекар посочи напитките, опасни за хората с диабет
Отбелязва се, че признаците на развитие на диабет могат да се видят при промени в краката.
Много хора, които страдат от това заболяване, изпитват сърбеж в долните крайници, поради забавяне на метаболизма. Нервните окончания също могат да бъдат повредени, което да причини изтръпване, а то може да бъде придружено от усещане за парене.
Освен това незаздравяващи кожни рани, сухота и некроза могат да показват диабет.
Кои продукти стават вредни при повторно загряване?
Три храни, които помагат за повишаване на нивата на кръвната захар, могат да помогнат в борбата с диабета. На първо място, трябва да ядете гъста оризова каша, тъй като тя съдържа много нишесте, което впоследствие се разгражда в организма до глюкоза.
Препоръчва се също често да се консумира диня, която има един от най-високите гликемични индекси. И накрая, не забравяйте за картофено пюре, което, подобно на ориза, е богато на нишесте. /Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива
