Наоми Кембъл отслабва с лимонада с лютив червен пипер
В резултат на необичайната напитка черната пантера си докарала гастрит. Моделът неведнъж е споделяла, че благодарение на това е можела да свали до 10 кг за 10 дни – просто пие лимонада от лимони, кленов сироп и лютив червен пипер. Т.е., организмът не е получавал почти никакви хранителни вещества. А лютивият пипер гарантира пристъпи на гастрит. Класически метод за отслабване на същински мазохисти. 
Джони Деп разчитал на литри зелен чай
Неподражаемият актьор решил бързо да отслабне, като пиел литри само зелен чай и по този начин развил желязоъндефицитна анемия. Позволявал си да хапва само ягоди и ананаси. И това е всичко. Защо тази диета е опасна за здравето? Без да се взема предвид липсата на хранителни вещества, диетолозите съветват да се пият не повече от 2-3 чашки зелен чай. Защото напитката съдържа катехпини, които действително помагат за отслабване, но ако се прекали, те активно отмиват от организма желязото. Всички знаем колко опасен е дефицитът на желязо.
Линдзи Лоън топила килограми със сок
Красавицата успяла да отслабне благодарение на плодово-сокова диета, като свалила цели 12 кг. Но това разклатило здравето й, стигнала почти до диабет. Тя употребявала само прясно изцеден сок и 400 г плодове по два пъти на ден. Според слуховете Линдзи все пак е имала анорексия именно заради соковата диета. Тази диета е много екстремна – организмът въобще не получава белтъчини, нито мазнини като по този начин пред очите ти се стапят мускулите. Освен това такова количество фруктоза е прекалено опасно за здравето, като може да доведе до диабет.
Линда Еванджелиста се докарала до изтощение
Тя с труд възвърнала нормалното си тегло и сама си знае колко й струва това. Диетата е основана на изчисляване на калории – не повече от 400 на ден, т.е. представяте си, че сте тригодишно момиченце. Но дори и детското меню е по-калорично. Това води до срив в обменните процеси, защото при такава диета организмът започва да „икономисва” енергия и дори морковите преработва в мазнини. Стига се до пълно изтощение, недостиг на жизненоважни вещества.
Виктория Бекъм яде само суши
Футболната съпруга в последно време е на строга диета, основана само на суши и горски плодове, което всеки момент може да срине обмяната на веществата й. С други думи ядяла само суши и за десерт – горски плодове. В такова меню липсва съединителна тъкан и е опасно, защото води до проблеми с храносмилането. Освен това ежедневната калоричност е толкова ниска, че съществува огромен риск да „срине” обмяната на веществата.
Анджелина Джоли е на кълнове и семена
Основната опасност от такава диета е, че зърнените храни не съдържат белтъчини и много жизненоважни елементи, което сериозно подкопава здравето й. Освен това тя и досега не може да съчетае такъв начин на хранене с плодове, месо и риба. 
Рене Зелеуегър се отказала от всичко сладко и тестено
Рене Зелеуегър избрала много радикален метод за отслабване – белтъчна диета и сок от грейпфрут, което се отразява пагубно на бъбречната функция и създава сериозни проблеми на сърдечносъдовата система. Тя сее отказала от всичко тестено и сладко, както и от плодовете. Яна БОЯДЖИЕВА
