Имунологът Андрей Продеус в ефира на предаването Живей здравословно сподели кой е най-ефективният плод за превенция на рак.
Медикът отбеляза, че нарът е пълен с флавоноиди, които намаляват възпалението и помагат в борбата с раковите клетки.
Защо жените трябва да ядат сини сливи?
70 процента от дневната стойност на флавоноидите се съдържат в 100 грама нар. Приблизително 150 грама нар дават дневната доза, подчерта алергологът.
Лекарят добави, че червените ябълки и сливите съдържат антоцианини, които намаляват развитието на диабет тип 2 с 16 процента./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
