Учени от Сеченовския университет разработиха нов метод за лечение на безсъние.
„Учени от университета „Сеченов“ разработиха нов метод за когнитивно-поведенческа терапия за безсъние. Състои се от 6-8 седмични сесии, насочени към развиване на здравословни навици за сън при пациентите. В същото време изчезват несъзнателниte страхове от незаспиване - „дисфункционални вярвания“ ”, казаха от пресслужбата.
Лечението се извършва чрез мобилно приложение. Потребителят въвежда данни за своя сън преди и по време на терапията и получава препоръки за промяна на моделите на съня и поведението по време на будност. И лекуващият лекар коригира процеса.
Кои храни са каротиноидни и защо са задължителни в диетата ни
„Дистанционният формат на когнитивно-поведенческа терапия за безсъние е малко по-малко ефективен от версията лице в лице, като същевременно е по-достъпен и евтин метод за лечение на хроничната форма на това разстройство“, обясни Михаил Полуектов, сомнолог. , ръководител на катедрата по медицина на съня в Сеченовския университет.
В края на годината лекарите ще могат да предоставят достъп до приложението на пациентите.
zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
