Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников обясни защо жителите на Кавказ живеят дълго.
Той разказа за това в ефира на телевизионен канал.
Според Мясников генетиката играе важна роля. Ако в семейството има хора, които са доживели до 100 години, шансовете за дълголетие на потомството се увеличават 17 пъти.
Има връзка между месеца на раждане и дълголетието
"Те се женят помежду си, всички са в приблизително една и съща област, където се смесват гени - гени на столетници", споделя лекарят.
Също така, кавказците ядат естествена храна. Диетата им съдържа много месо и млечни продукти:
"Калориите са малко, само минерали, витамини и вкусно месо", изтъкна той.
Друга причина за дълголетието на хората в Кавказ е редовна физическа активност./Zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!
