Диетологът Дария Русакова разкри какво може да замени кафето. Тя нарече цикорията, силния чай, какаото и шипките заместител на кафето.
Откриха необичайни ползи от кафето за сърцето
Според диетолога, ако напитката води до повишена възбудимост и лошо храносмилане, тогава е необходимо да я откажете под каквато и да е форма.
"Но цикорията по принцип е сходна на вкус с кафето. Чаят съдържа и ободряващ кофеин, така че подобни варианти са напълно възможни", заключи диетологът.
Според диетоложката, билковите напитки също ободряват човека. По-специално, шипката съдържа витамин С, така че осигурява подходящ ефект.
Пиенето на топла вода на празен стомах води до неочаквани резултати
Специалистът обясни, че директно в безкофеиновото кафе това вещество се отстранява само частично, а всъщност следите му остават. Русакова отбеляза, че освен ободряващия ефект, напитката има свой собствен аромат, както и вкусови характеристики.
„Човек се наслаждава не само на някои психостимуланти, напитката носи на някого усещане за спокойствие, подобрява настроението и повишава жизнеността“, отбеляза специалистът./zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
