Здравословно хранене

Вероятно, ако не половината, то поне една трета от човечеството е загрижено за наднорменото си тегло...

Защо не отслабвам, при условие че употребявам само 1200 ккал на ден?  Това е често задаван въпрос...

В каква мазнина да пържим

Странно, но за полезните свойства на толкова масово отглеждан и употребяван и в България зеленчук ка...

Болният черен дроб не може да смила добре каротеноидите, които се съдържат в зеленчука

Жените могат да опитат с 140 грама, а мъжете да ядат малко повече - 175 грама на ден

За експеримента специалистите са използвали 300 млечни и 1020 обикновени зъба, останали в зъболекарс...

Диетолог обясни кога те са вредни и не трябва да се консумират

Много домакини използват ябълки или други плодове, които са започнали леко да се развалят, за да ги...

Сега е модерно да си вегетарианец и много хора се отказват от месото, заменяйки го със соеви продукт...

Авокадото, бананите и ябълките са с високо съдържание на фибри

Според диетолога бърканите яйца могат да бъдат много опасни

Много от възрастните хора страдат от белтъчно-енергийно недохранване

Те съдържат редица важни витамини и минерали, участващи в процесите на клетъчно производство

Проф. Ерик Блок е сътрудник в Държавния университет на Ню Йорк в Олбани, с 25-годишен опит в изследв...