Здравословно хранене

Проф. Ерик Блок е сътрудник в Държавния университет на Ню Йорк в Олбани, с 25-годишен опит в изследв...

През вековете този кристален подсладител - захарта, масово навлезе в закуските, напитките, червата и...

Яденето на големи количества от тези тях може да повлияе на теглото и нивата на кръвната захар

Вероятно всеки човек е чувал за кръвните съсиреци и тромбозата, но не всички осъзнават колко опасни...

Заместването на солта може да бъде ефективно и евтино за понижаване на кръвното налягане

Този микроелемент е от съществено значение за здравето на костите

Както знаете, целината е богата на витамини зеленчук, с нулево съдържание на калории. Това означава,...

Знаете ли, че можете да отслабнете като ядете само нишестени въглехидрати?

Гъбите, които са били изложени на ултравиолетово лъчение, могат да компенсират липсата на витамин D...

Aроматът на паста за зъби ще ви накара да премислите яденето на нещо след това

Пиенето на какао, вдишването на неговия аромат е не само приятно, но и полезно при различни заболява...

Всички знаят, че зелените подправки са много полезни за хората, не само заради витамините и минерали...

Те намаляват нивото на липопротеините и триглицеридите с ниска плътност, които допринасят за образув...

Това сочи проучване на американски учени

Смляното кафе може да съдържа печен и нарязан ечемик, пшеница и соя