Тези, които искат да отслабнат, трябва да обърнат внимание на...
Един зеленчук е идеален за сваляне на килограми
Зелените храни помагат за профилактика на рака
Цветове! Човешкото око е способно да разпознава около 10 милиона цвята. Учените многократно са доказ...
Кои витамини са опасни за болни хора?
Не всички витамини са еднакво полезни. Както са установили учените, в случай на определени заболяван...
Едва ли сте знаели за тези невероятни ползи от чесъна
Знаете ли, че яденето на чесън всеки ден на гладно може да направи чудеса с вашето здраве? Много хор...
Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!
Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло. И има значителен ефект за здравето ни: р...
Вълшебната диета на звездите
Ниш Джоши е помогнал на принцеса Даяна да се справи с булимията, както и на Кайли Миноуг за възстано...
Интервалното гладуване: спасение или измислица?!
Интервалното гладуване е схема на хранене, която предполага отказ от храна за определен брой часове,...
Как не е правилно да се съхраняват картофите?
Не ги дръжте в мазето, може да е смъртоносно
Внимание: Тези вкусни храни са убиецът на сърцето
Кореневич припомни, че нашите предци са яли месо, горски плодове, зеленчуци и билки
ТОП 4 на храните за превенция срещу рака
Селенът убива клетките, които могат да заболеят
Три начина за извличане на максимална полза от ядките
Защо и как да направим така - вижте мнението на диетолога Татяна Скирда
Отказът от вечеря води до качване на килограми?
Наскоро се появи публикация, според която отказът от вечеря, както и диетите с много ниско съдържани...
Грахът е чудесен диетичен зеленчук
Чудили ли сте се някога за ползите от граха за здравето? Най-вероятно не. Защото повечето хора го ра...
Топ 10 на продуктите, съдържащи много пробиотици
Най-важният компонент на организма ни е микробиомът - безброй бактерии, които живеят в червата ни. Б...
Диетолог обясни как се „обезопасяват“ черешите и кой не трябва да ги яде
Тези плодове са противопоказни при определени условия