Пет мита за диетите
Професорът по генетична епидемиология Тим Спектър развенчава най-популярните убеждения за храненето...
Защо неудържимо ме влече към сладкото?
Влечението към определени храни е сигнал на организма за някакъв проблем. Какво ни липсва, ако н...
Убийци на черния дроб са...
Редица продукти могат да причинят хронично увреждане на органа
Богатите на цинк продукти ни пазят в сезона на инфекциите
Специалистите съветват да не допускаме дефицит на цинк и да употребяваме продукти със съдържание на...
Чесънът може да бъде опасен
Този продукт силно дразни лигавицата
Храненето е минно поле на объркване
Дали млечните продукти са добри или лоши за здравето? Дали холестеролът е лош показател? Червеното м...
Разкриха истината за солта, за която много хора питат
Всичко опира до количеството - ако не се спазва дозировката, тя наистина може да е смъртоносна
Лесен за набавяне! Това е най-полезния за сърцето продукт
Орехите са богати на алфа-линоленова киселина и съдържат Омега-3 вещества
Еубиотична вечеря - с какво е полезна?
Учените отдавна са доказали, че заспиването под звука на къркоренето на празния стомах е директен пъ...
Всички правим тази голяма грешка с авокадото
След серия проучвания и статистически данни плодът с право си заслужи прозвището “супер храна”
Яденето на тази закуска може да понижи кръвното налягане
В скорошно проучване било установено, че няколко порции от това сутрешно хранене могат да намалят р...
Какво се случва с тялото ви, ако се откажете от алкохола
Със сигурност сте чували, че чаша вино на вечеря има добър ефект върху сърдечно-съдовата система
Оризова диета при високо кръвно
Хипертонията се придружава от често главоболие, причинено от високото кръвно налягане. Медицината е...
Невероятните ползи от кумкуата
Това е цитрусов плод, който се яде с кората
Яжте редовно магданоз
Експертите го препоръчват като превенция от вируси и настинки