Здравословно хранене

Питали ли сте се какво се случва, когато ядете люто? Това е храна, която или обичаме, или мразим.   ...

Храненето е важен фактор за поддържане на здравето на организма. Според това какво ядете може да удъ...

Нека не се залъгваме. Не може да върнем времето назад. Нито пластична хирургия, нито отричането на т...

Храносмилателна система Температурата на храната влияе на храносмилането, дори студените напитки -...

През зимата имунната ни система е крайно уязвима. Отсъствието на зеленчуци, плодове, зелении в необх...

Дехидратацията е най-сериозният рисков фактор за образуването на камъни в бъбреците. Използването на...

Чревните паразити могат не само да причинят храносмилателни смущения, но и да предизвикат много друг...

Вече многократно експертите декларират за предимството на глада. Неотдавнашно проучване показа, че т...

Един от основните недостатъци на есента са кратки дни. Без слънце има критичен дефицит на витамин D,...

Много хора знаят за ползите от шоколада за здравето. Едно от положителните свойства на този продукт...

Не сте фенове на фитнеса, а имате проблем с метаболизма? Искате да го ускорите, но не ви се посещава...

Избягвайте захарта и бялото брашно

Учени от САЩ назоваха какво намалява риска от глаукома. Ескпертите от Калифорнийсия университет в Ло...

Различни опасности дебнат любителите на бързото хранене и това не е само директният път към затлъстя...

Ядките имат редица полезни свойства, които помагат на човек за здравословното му състояние. Проучван...