Въпреки лечението, назначено от лекар, много жени и мъже с отслабена имунна система не могат да се справят с кандидозата (или млечницата), която представлява гъбична инфекция на гениталиите. Оказва се, че диетата е ключов момент в лечението на тази инфекция, тъй като се създава среда в организма, при която гъбичките candida не могат да се размножават. Освен че трябва да съпътства лечението с медикаменти, правилното хранене е и най-добрата профилактика срещу хроничната кандидоза.
Избирайте пресни природни продукти за противогъбичната диета. Наблегнете на суровите зеленчуци, но не прекалявайте с плодовете. Особено внимание обърнете на избора на месо - наблъсканите с антибиотици месни продукти само ще помогнат за размножаването на различни видове гъбички в стомашно-чревния тракт, като това ще се отрази негативно и на имунитета.
Повече фибри и по-малко преработени храни, съдържащи изкуствени добавки и оцветители - това е основният принцип при храненето. Антигъбичните препарати са само елемент от лечението.
За да се отървете от кандидозата, ph на средата на организма трябва да е алкална. Затова се препоръчва да се откажете от захарта, нишестето, рафинираните храни с консерванти, алкохола. Когато промените хранителните си навици, ще се изненадате и от подобрението в цялостното ви здравословно състояние.
Важно е също да очистим организма от шлаките и да му помогнем да се справи сам в борбата с вредните микроорганизми.
Храни с мощен антигъбичен ефект
♦ Зелени ябълки
♦ Нар
♦ Чесън
♦ Риган
♦ Кромид и праз лук
♦ Ряпа
♦ Зехтин
♦ Лимон, лайм
♦ Сурови тиквени семки
♦ Броколи
♦ Брюкселско зеле
♦ Зеле - прясно и кисело
♦ Кисело мляко с живи млечни бактерии
♦ Чай от гъба комбуча
♦ Ябълков оцет (като добавка към салатите или като смес от 2 чаени лъжички ябълков оцет и 2 чаени лъчички мед в чаша вода)
♦ Лют червен пипер
♦ Джинджифил
♦ Мащерка
♦ Канела
♦ Карамфил
Симптомите при жените:
► Парене и сърбеж на вагината
► Бял секрет от влагалището
► Болка при полов акт
► Болка при уриниране
Симптомите при мъжете:
► Парене и сърбеж на главичката на пениса и препуциума
► Зачервяване на главичката на пениса и препуциума
► Бели петна по пениса
► Болка при полов акт
► Болка при уриниране
Подготви Мара КАЛЧЕВА
