Здравословно хранене

Лятното слънце е прекалено хубаво, за да го избягвате. Въпреки че сме наясно, че слънцето може да по...

Редовното използване на витамин В3 намалява риска от хипертония с 35%, казва руският кардиолог д-р Г...

На мнозина любимата храна през топлите месеци е вкусна салата

Храните с висок гликемичен индекс могат да причинят бърз скок на захарта

Лимонът има много положителен ефект върху отслабването, така че ако искате да повишите жизнеността с...

Липсва държавна политика в областта на масовия спорт и здравословното хранене! Всеки се опитва да се...

Ще навредите на сърцето си

Функционалната диспепсия нарушава качеството на живот и храненето на пациентите

Руският диетолог Алексей Кабанов развенчава два упорити мита – за превъзходството на зехтина пред вс...

Хормонът на щитовидната жлеза - трийодтиронин - е свързан с метаболизма и се нуждае от определено ко...

Яжте повече храни на растителна основа

Лято – време за пресни плодове и зеленчуци. През този период се стремим да направим всичко възможно,...

Когато съдържанието им в организма е достатъчно

Редица популярни храни могат да повлияят неблагоприятно на вида ни

Проучвания показват, че при тези, които пият много газирани напитки, се понижава интелектът и нараст...