Иван Гарабитов: Най-лесната и полезна гимнастика е 25 клякания сутрин

Всеки месец правете прочистване на организма, съветва прочутият лечител

https://zdrave.to/saveti-ot-spetsialisti/ivan-garabitov-nay-lesnata-i-polezna-gimnastika-e-25-klyakaniya-sutrin Zdrave.to
Иван Гарабитов:  Най-лесната и полезна гимнастика е 25 клякания сутрин

Деца и възрастни се разболяват десетки пъти в повече от преди 30 години. Тъжната констатация прави известният лечител Иван Гарабитов, върнал към нормален живот стотици хора със своята единствена в света методика за здравословно отслабване и подмладяване.

Гарабитов посочва причините: напрежението, водещо до стрес и депресия, е стократно повече. Ядем ГМО храни, които реално не се храносмилат добре. Застоялият начин на живот също ни убива. Няма ли движение, няма вибрация. Няма ли вибрация, животът се скъсява и свършва. 

„Трябва да поддържаме храма на нашата душа – тялото, категоричен е Гарабитов. - А това всеки може да направи и вкъщи. Необходими са само 10 минути на ден! Още като станете, най-лесната гимнастика е да клекнете 25 пъти.”

След това лечителят предлага 2-3 упражнения за сутрешно раздвижване. Така за 10 минути организмът е готов да посрещне предизвикателствата на напрегнатото ни ежедневие. Не забравяйте да дишате правилно, припомня Гарабитов.

Кардио фитнесът намалява смъртността с близо 20%

Важно е и поне веднъж в месеца да изчистим тялото от натрупаните токсини. Докато от векове хората постят през 4-5 месеца и така разтоварват организма от отровите, сега, заради посочените по-горе причини, е необходимо това да е по-често, категоричен е лечителят. Най-лесният и вкусен начин за изчистване на клетъчно ниво на тялото е приемът на два сиропа – натурален швейцарски дървесен и „Дар от Гарабитов“. Комбинирането им в една напитка води до бързо изхвърляне на отровите в рамките на 3-4 дни. Учени от БАН доказаха, че създаденият от Гарабитов натурален сироп (уникална смес от ябълков оцет, чесън, джинджифил и мед) детоксикира организма, балансира жизнените функции и подобрява жизнеността. Ефектът се засилва, когато се приема в комбинация с швейцарски  дървесен сироп, произвеждан от 50 години и разпространяван в над 130 страни. Той е разработен с цел прочистване на организма, отслабване и подмладяване. Двете напитки в една са вкусна течна храна – питателна, енергизираща, с която бързо се постига желаният ефект. Коктейлът от двата сиропа доказано е полезен и за хората с инсулинова резистентност.

„Отдали сме се на материалното, а не на най-голямото съкровище – здравето”, казва Гарабитов.

Той съветва да работим както за физическото, така и за духовното тяло. Ненапразно, световният гуру Шри Чинмой два пъти в седмицата е провеждал медитации в централата на ООН. Неговият ученик Иван Гарабитов води медитация, дихателни и физически упражнения от 2008 г. – от откриването на йога зала „Шри Чинмой“, в Център „Гарабитов“, в Пловдив, както и в София. С медитацията се хармонизира духовното и физическо тяло, и се удължава животът, убеден е лечителят.

На снимката: 

Иван Гарабитов доказва, че човек и да е над 70 г. може да поддържа здрав дух в здраво тяло

Горещи

Коментирай