Статии свързани с диета

Зърнената култура съдържа ценен протеин, забавящ стареенето

Легендарният режим гарантира значително отслабване, без да се подлагате на изтощителен глад

Есента е богата на продукти, ценни за чревната ни флора

И след 50 можем да бъдем и здрави, и с комфортно тегло

При младите хора натрият играе важна роля в изграждането на тъканите, но с течение на времето преком...

Есента е най-богатият сезон на плодове и зеленчуци, които могат да бъдат основа на балансирано меню

Овесените ядки насищат много по-добре от зърнените закуски

Проф. Уейай Джиа от  Медицинския университет в Хебей (Китай) е категоричен, че картофите и тиквички...

Диета с кисело мляко с червено цвекло - може би най-евтиният начин за отслабване от всички. Но ефек...

Помогнете и на близките си да поддържат добър тонус

Без достатъчно желязо тялото не може ефективно да снабдява органите с кислород

Те могат да „имитират“ ефекта на GLP-1 лекарствата, напълно естествено и безплатно

Съществува често срещан мит, че храненето на всеки 2-3 часа може да ускори метаболизма ви

След като се оттегли от поста държавен глава, тя изглежда по-слаба от всякога

Консумирайте бадеми и други видове ядки, за предпочитане е да бъдат сурови

Първата дама на САЩ не прибягва до помощта на диетолози и не обича спорта, но много дами могат да за...

Това е най-лесният начин за подобряване на храносмилането и обогатяване на тялото с витамини

Яжте поне по два на ден и ще дочакате правнуци

Все повече експерти по хранене предупреждават, че тази напитка не е толкова безобидна, колкото изгле...

Фитнес треньорът и експерт по здравословно хранене Саймън Матис споделя пет лесни, но ефективни стра...