Статии свързани с фитнес

Тази необичайна двойка доказва, че възрастта не трябва да е синоним на слабост или немощ

Липсва държавна политика в областта на масовия спорт и здравословното хранене! Всеки се опитва да се...

Уверява ендокринологът д-р Елвина Бинатова. „След 20-минутни енергични упражнения либидото у жените...

Вижте какво разказа той за живота на спортист, как да се поддържа здравето и какво е да напишеш книг...

Началото изглежда съвсем безобидно: отказвате сладкото, тестеното, пушеното, соленото и уж дотук спи...

В днешното забързано ежедневие на мнозина им е трудно да намират време да спортуват

36-годишната Даян Фрик споделя, че в ученическите години съучениците й се подигравали заради външния...

През целия ден тя можела да изпие между 3 и 5 литра кока-кола и непрекъснато да яде нездравословна х...

Изследователи от университета в Харвард заявиха, че спортът може да има и негативни последици за здр...

Изводът е от изследване сред 1,2 милиона души

Ако искате да постигнете резултати във фитнес залата, да отслабнете и да увеличите мускулите си, е в...

Проучванията показват, че добавките на L-глутамин могат да сведат до минимум разграждането на мускул...

Фет бърнарите могат да бъдат ефективни помощници за отслабването, когато се използват правилно. Първ...

Когато искате да хапнете нещо вкусно и същевременно да свалите сантиметри от талията си, на помощ ид...

Събрахме най-ефективните съвети от фитнес инструкторите, които можете да прилагате всеки ден. Красив...

Най-често задаваният въпрос от хората, които искат да отслабнат е: Коя е най-добрата тренировка за т...