Статии свързани с физическа активност

Работата с растения е друг достъпен начин да съчетаем движение, време сред природата и почивка за ум...

Анализ с изкуствен интелект открива зависимост между телесния състав и вероятността от сърдечносъдов...

Ако сте с наднормено тегло, може би е време да промените начина си на живот

Кошът с мокро пране действа донякъде като допълнителна тежест

Изследователите разделят заседналия начин на живот  на два вида

Анализ сред близо 480 000 възрастни свързва саркопеничното затлъстяване с по-висока заболеваемост.

С лесен тест ще разберем каква е истината

Проучване на Columbia University показва как редовните кратки паузи понижават кръвната захар и наляг...

Oфициaлнитe нacoĸи зa физичecĸa aĸтивнocт пpeпopъчвaт възpacтнитe xopa дa oтдeлят пoнe 150 минyти ce...

Изводите са направени след мащабно изследване, продължило близо 30 години

Лекарите казват, че костите са вид съединителна тъкан, чието здраве е важно във всяка възраст

Редовното движение подобрява кръвообращението, подпомага контрола на кръвното налягане и намалява ри...

Серотонинът влияе върху настроението, съня и психичното здраве, а специалисти посочват няколко начин...

Според дългогодишно шведско проучване около 35-годишна възраст започват първите измерими промени във...

От правилна закуска и хидратация до лека физическа активност

Екип специалисти от Медицинския факултет на Харвардския университет са оценили влиянието на физичес...

Това установяват като резултат изследователите от Медицинското училище Икан в здравната система Маун...

Изследване доказва, че живот с куче подобрява кръвната захар, физическата активност и психичното здр...

При първи признаци на проблем незабавно да се потърси лекар

За много хора мисълта за започване на нов двигателен режим може да се стори непосилна – особено ако...