Гимнастика и масаж за лечение на дискова херния
Методът на лечение на дискова херния на кръста трябва да се подбира от лекар с оглед индивидуалните...
Методът на лечение на дискова херния на кръста трябва да се подбира от лекар с оглед индивидуалните...
Този комплекс упражнения били разработени от египетски жреци
Психиатрите геронтолози изтъкват, че сме длъжни да съхраним паметта си след 60-годишна възраст и мо...
Класическото упражнение с висока интензивност ангажира повечето мускулни групи на тялото
Пет специални упражнения, практикувани от ламите в Тибет, премахват стреса и подобряват работата на...
Лекото свирене с уста укрепва тъканите на ларинкса и небцето
Упражненията имат значителни ползи за здравето на мозъка, като подобряват познавателните способност...
В Америка записват на спорт всеки пациент с рак
За да си осигурите здравословно стареене, трябва сериозно да се заемете с балансирането и укрепване...
Той е на 51 години и също страда от хипертония и диабет
Скорошно проучване върху животни показало, че високоинтензивните упражнения могат парадоксално да д...
Редовното практикуване на упражнения е ключово сред тях
Едно новаторско проучване разкрива потенциала на ежедневната физическа активност, дори с продължител...
Експерти анализираха 196 научни статии за ползите за здравето от упражненията, включващи повече от 3...
Разгрейте мускулите преди упражненията, избягвайте резки движения
Също така увеличава продължителността на живота с 20-30 години
До този парадоксален извод стигнали южнокорейски учени, но веднага допълват, че без физическа активн...
Силно отекло лице, наднормено тегло и целулит – тези състояния често се дължат на влошена функция на...
Може ли правенето на любов да замести физическите упражнения
Те ще помогнат за изгарянето на до 500 калории повече дневно