Колко лицеви опори трябва да можем да правим без прекъсване според от възрастта и пола
Класическото упражнение с висока интензивност ангажира повечето мускулни групи на тялото
Класическото упражнение с висока интензивност ангажира повечето мускулни групи на тялото
Някои продукти, които преди това са били лесно смилаеми и полезни, могат да се окажат вредни или дор...
Някои навици, често незабележими и непреднамерени, могат тихо да източат радостта и удовлетворението...
Тази необичайна двойка доказва, че възрастта не трябва да е синоним на слабост или немощ
Открит е алгоритъм за остаряването на човека
Тя е важен параметър за оценка на метаболитното здраве и е от ключово значение при диагнозата и упра...
Ето каква е тайната им
Те могат да окажат влияние върху телата ни с напредването на възрастта
Според специалистите, често възрастните хора се отказват от лечение на онкологичното заболяване, поз...
Всички ние не ставаме по-млади и с течение на времето тялото ни вече не може да обработва напълно из...
Геронтологът Владимир Михайлов разказа до каква възраст трябва да се отървете от наднорменото тегло
На какви години шансовете за заболяване се увеличават значително
Те са провели експеримент, в който са участвали над 2 хиляди души
Всички те са индивидуални и зависят от здравословното състояние на конкретен човек
Изглежда, че някои неща в живота определено се подобряват с възрастта.
Напоследък, след като измия чиниите или реша да изпера някоя дрешка на ръка, започнаха да ми се по...
Всяко едно упражнение е стъпка в правилната посока, но в различни периоди от живота ни някои трениро...
Смъртта на известният актьор Люк Пери е поредното доказателство, че човек може да получи инсулт на в...
След 30 години в нашето тяло се появяват необратими промени. Вече е невъзможно да се живее като пред...
Здравето е съкровище, което ни се дава само веднъж в живота ни. Наш дълг е да се погрижим за него ощ...