7 последствия от пълното отказване на кашкавала

Любителите на продукта са склонни към повишено производство на инсулин, което се отразява на появата на себум и акне

7 последствия от пълното отказване на кашкавала

Някои кашкавали са с високо съдържание на калории, натрий и мазнини, което според изследвания може да повлияе на риска от диабет тип 2, сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето, хипертония, инсулт и други заболявания.

Освен това любителите на продукта са склонни към повишено производство на инсулин, което се отразява на появата на себум и акне.

8 прости начина да контролираме кръвното си

Според ETNT приемът на натрий може да бъде намален чрез отказ от фета и твърди разновидности на продукта и замяна на пълномаслено мляко с нискомаслено. Освен това се смята, че изключването от диетата на млечни продукти може да повлияе положително на тонуса и структурата на кожата, както и на нивото на "лошия" холестерол, което се дължи на високото съдържание на наситени мазнини в тях. Те повишават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Освен това, според лекарите, кашкавалът може да е и виновникът за чести главоболия поради съдържанието на тирамин, аминокиселина, често срещана в растителността и свързана с появата на мигрена. Друга причина за отказ от продукта е лошо храносмилане и подуване на корема. Много хора може просто да са алергични или да нямат ензими за разграждане на млечната захар.

Дългогодишни изследвания доказаха: Дори малката консумация на червено месо ни убива преждевременно

Според експерти пълният отказ от кашкавал може да доведе до 7 положителни последици:

- Подобряване вида на кожата.

- Намалете проблемите с подуване на корема.

- Намаляване на честотата на мигрена и главоболие.

- По-ниски нива на холестерол и риск от сърдечни заболявания.

- Отслабване.

- Намаляване на риска от рак.

- Намаляване на възпалението в тялото./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!

 

Коментари

иванова 22.02.2023 12:41

Толкова елементарни и простовати статии! Чакам да излезе статия "КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ,АКО СПРЕТЕ ДА СЕ ХРАНИТЕ!"

Искат да ни 22.02.2023 19:33

Кажат , БУБОЛЕЧКИТЕ ..... !!!!!

баба айше 23.02.2023 6:21

че ние отдавна сме спрели да ядем кашкавал-при тез цени няма как.......

боримеч 23.02.2023 7:04

ГРОЗДЕТО Е МНОГО КИСЕЛО МАЛОУМНИ УЧЕНИ НЕ ЯЖТЕ КАШКАВАЛ И СИРЕНА ЗАЩОТО СА ВРЕДНИ ЗА КИСИЯГА МАЛОУМНИЦИ

боримеч 23.02.2023 7:05

ГРОЗДЕТО Е МНОГО КИСЕЛО МАЛОУМНИ УЧЕНИ НЕ ЯЖТЕ КАШКАВАЛ И СИРЕНА ЗАЩОТО СА ВРЕДНИ ЗА КИСИЯГА МАЛОУМНИЦИ

Половината са глупости 25.02.2023 7:35

Не подува корема - сирене и кашкавал имат много малко лактоза, калорични са да. Повишава добрия холестерол, не влияе на лошия, така че теоретично намаля рискът от сърдечни заболявания. Мигрени не предизвиква. Може да влоши кожата на лицето.