Йодният дефицит - основен фактор за развитието на ПМС

Мастопатията е едно от най-честите заболявания на млечните жлези. Статистиката за ПМС е малко по-ниска. Йодният дефицит е глобален проблем на човечеството.

Как са свързани тези проблеми? Какво да направите, ако сте изправени пред такава диагноза? 

Защо йод?
Йодът навлиза в тялото с храната и е необходим на щитовидната жлеза за производството на тироксин, Т4 и трийодтиронин, Т3, които ускоряват тъканния метаболизъм и проникват в почти всяка клетка на тялото.

Тези хормони влияят пряко върху растежа и развитието на тъканите, функциите на органите и системите, стимулират производството и потреблението на енергия и осигуряват координация на дихателната, сърдечно-съдовата, репродуктивната и централната нервна система.

Хипофизната жлеза регулира функционирането на щитовидната жлеза с помощта на TSH - тироид-стимулиращ хормон. Произвежда се на принципа на „обратната връзка“: ако в кръвта има малко хормони, се освобождава повече TSH, ако има много хормони, мозъкът дава команда да намали производството на TSH.

Експерти назоваха пет ранни симптоми на диабет

Рязкото увеличаване на производството на хормони или, обратно, намаляване, нарушава хормоналния баланс и може да доведе до развитие на заболявания. Хипертиреоидизмът - повишаване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза, се среща 10 пъти по-често при жени на възраст 20-40 години, изразява се в чупливост на ноктите и косата, раздразнителност, рязка загуба на тегло, умора и раздразнителност. В някои случаи хипертиреоидизмът може да бъде причинен от излишък на йод, по-често в неорганична форма, йодиди.

Видът и миризмата на храна предизвикват силно отделяне на инсулин

Йодният дефицит е повсеместен, жените в никакъв случай не са сами, но последиците за здравето са ужасни. Често може да доведе до хипотиреоидизъм.
Признаците отделно един от друг могат да бъдат подобни на хиляди други диагнози, но има дефицит, ако в съвкупността има:

- намалено внимание и реакция;

- нарушение на паметта, особено визуална;

- раздразнителност;

- сънливост;

- аритмия;

- вдигането на кръвното;

- спад на хемоглобина;

- рязко увеличаване на теглото;

- растеж на гуша - действителното нарастване на щитовидната жлеза, разположена в основата на шията.

Здравето на жените в контекста на хипотиреоидизъм
Тъй като йодът влияе върху хормоналния фон, липсата му може да провокира развитието на заболявания, свързани с хормоналния баланс. Най-често дисбалансът води до развитие на ПМС – предменструален синдром, характеризиращ се с болка и дискомфорт по време на менструалния цикъл.

Синдромът се класифицира по форми и техните характеристики на проявление:

1. Психовегетативни, провокиращи сълзливост, сънливост, депресия, раздразнителност, негодувание, агресия, изтръпване на ръцете;

2. Оток, изразяващ се в подуване на лицето и крайниците, сърбеж по кожата, подуване на корема и наддаване на тегло с няколко кг, уголемяване и болезненост на млечните жлези - масталгия или мастодиния;

3. Цефалгични, представляващи различни видове главоболие или комбинация от тях: екстракраниално с напрежение, мигрена, съдово интракраниално;

4. Криза (синдром на паническа атака), проявяваща се под формата на повишено кръвно налягане, усещане за компресия в гърдите, студени тръпки, студенина и изтръпване на крайниците, повишена сърдечна честота, често уриниране.

Важно е да разберете, че редовно повтарящите се негативни усещания и симптоми, които са преследвали три или повече цикъла, вече са ПМС . Синдромът сериозно намалява качеството на живот, а в някои случаи буквално излиза от обичайния ритъм за отпуск по болест за 2-4 дни всеки месец. /Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!