Лекар направи шокиращ експеримент с храненето си СНИМКА

Жител на Великобритания консумира само бърза храна в продължение на четири седмици и показа шокиращи резултати от експеримента, съобщава Daily Mail, позовавайки се на документален филм на BBC.

42-годишният лекар и телевизионен водещ Крис ван Тулекен заяви, че по време на експеримента не само е качил излишни килограми, но и е изложил здравето си на значителен риск.

„Започнах да имам проблеми с мисълта и съня. Постоянно в леглото ме налягаха тревожни мисли от ежедневието.  Получих киселини и запек. Започнах да страдам от хемороиди", оплака се той.

Продукти, които намаляват мазнините в корема

"Най-лошото от всичко е, че получих психическо разстройство", заключи д-р Тулекен.

80% от менюто на Тулекен се състояло от ултрапреработени храни. Той консумирал продукти, съдържащи различни вредни добавки: Емулгатори, стабилизатори, консерванти, сухи вещества, ароматизанти.

По време на експеримента група изследователи наблюдавали здравето на Тулекен. Учените забелязали промени в мозъка му.

Три „здравословни“ навика, които съкращават живота ви

Тулекен признава, че в началото се е опитал да се храни в отделна стая, така че семейството му да не последва неговия пример. Опитите обаче били неуспешни и скоро детето и съпругата му също започнали да ядат нездравословна храна, която била налична вкъщи.

"Опитах се да не преяждам. Ядях само когато бях гладен, което се случваше доста често", допълни той.

В резултат британецът, който тежал почти 82 килограма, качил седем килограма само за месец./Zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива!