Здравословно хранене

През юли Харланд загуби работата си и реши да се погрижи за здравето си

Обикновено цинкът се възприема като естествено средство против простуда. Истината е, че ползата от т...

Проф. Маргарита Королева препоръча да готвите барбекюто у дома

Хора от цял свят се оплакват от болничната си храна

17 хиляди души са развили аритмия за пет години наблюдение

Въпреки че ядките са богати на мазнини, те могат да понижат нивата на лошия холестерола, тъй като са...

Пребиотиците насърчават растежа на здрави бактерии и подобряват храносмилането

Ако човек иска да сваля килограми, това не е храната, на която би се спрял

Как да нормализираме обмяната на веществата с помощта на билките и да понижим нивата на кръвната си...

Оказва се, че тя може да бъде опасна за здравето

Пилето трябва да се размразява в хладилника, а не на стайна температура.

Яденето на шоколад сутрин или през нощта не води до напълняване

Не всички храни могат да се консумират сутрин

Избягвайте консумацията на кафе

Понякога хората се изненадват, че храносмилателната им система реагира странно на определени храни....