Здравословно хранене

Учените смятат, че полезните свойства на плода не се ограничават само до подобряване на метаболизма

Отбелязва се, че през последните 30 години броят на случаите на това заболяване сред младите хора по...

Осигуряват ни пълноценна почивка без пробуждане

Човек усеща вкуса на живота, включително чрез най-простите продукти. Що се отнася до храната, сладк...

Истинският ключ към доброто храносмилане обаче не се крие само в ензимите, а в баланса

Да обядваме порция супа е здравословен навик, познат ни от детството. Но това не е просто засищаща...

Ягодите са полезни и за сърцето – съдържат калий, фибри и антиоксиданти

Пъпешът подпомага сърцето, нервната система и кожата, а също така е вкусно средство за детоксикация...

Натрупването на мазнини в областта на корема е пряко свързано с начина ни на хранене

Растението оказва положително влияние върху кръвното

Задължително е да го добавете към менюто си. Копърът! Той радва с вкуса си и с изключителните си зд...

А ако не успеете да ги изядете навреме – просто ги замразете

Според него, вкусната и подхранваща храна може да бъде ключ към по-добро храносмилане, здрав черен д...

Редовната му консумация води до редица ползи, свързани със здравето с организма

Това е капан, съпроводен с желание за сладкиши или леки закуски, в който често попадаме