Бързите храни водят до мозъчни проблеми
Ако не искате проблеми с настроението и мозъка си, опитайте се да избирате правилните храни
Храносмилателните органи също остаряват
С напредване на възрастта стомашно-чревният тракт започва да работи на бавни обороти. Това често во...
Никога не сте подозирали какви свойства имат ягодите
Ето как тези вкусни червени плодове могат да подобрят здравето ви и да ви осигурят важни хранителни...
Забравете за захар и картофи при очни болести
Диабет, гастро-ентерологични проблеми, алергии - ако не всеки, то мнозина знаят, че трябва да се пр...
Ефективни начини за укрепване на имунитета
Имунната система защитава организма ни от проникването на чужди бактерии, вируси и протеини. Тя уни...
Витамин В6 пази сърцето от увреждания
При липса на достатъчно количество витамин В6 се развива анемия
Защо е полезна елдата
Елдата присъства в менюто на всички любители на здравословното хранене
Можем ли да отслабнем с газирана вода?
Последните открития сочат, че тя може да има по-дълбоки здравословни ефекти
Опасните капани на протеините
Защо не са толкова здравословни, колкото изглеждат?
Млякото не причинява целулит
Форумите и социалните мрежи са изпъстрени с най-различни предположения и догадки за този продукт. З...
Какви храни не трябва да консумираме, когато приемаме лекарства?
Списъкът с лекарства, които взаимодействат с алкохола, е много обширен
Грешка, която насища кръвта на човек с отрова
Важно е да се храните разнообразно и балансирано, категоричен е гастроентеролог
Отказът от млечни продукти води до недостиг на витамин В12
Диетолозите препоръчват ежедневно да се употребяват млечни продукти, защото са богати на витамини и...
Шам-фъстъкът е неподозирано ценен за здравето
Ежедневният прием на шам-фъстък подобрява здравето на очите, като повишава лутеина, предпазва от ув...
Сланината има редица ползи за здравето
Вижте какво хранителни стойности крие една порция от нея