Лекар предупреди: Тези популярни храни и напитки могат да причинят силни киселини
По думите на специалистката кофеинът отпуска долния езофагеален сфинктер – мускула, който предотврат...
Какво се случва с тялото ви, ако пиете костен бульон често?
Костният бульон набира популярност заради предполагаемите ползи за съня, ставите и храносмилането. К...
Готвенето у дома намалява риска от деменция
Шестгодишно японско проучване показва, че редовното готвене укрепва мозъчните връзки и намалява риск...
Какво се случва с тялото ви, ако ядете кисело мляко всеки ден
Разберете ползите от ежедневната консумация на кисело мляко за костите, имунитета, храносмилането и...
Зехтинът: Полезната мазнина за сърцето, мозъка и храносмилането
Екстра върджин зехтинът е богат на антиоксиданти и мононенаситени мазнини, които подпомагат сърдечно...
Суперхрани: Какво представляват и защо са полезни за здравето
Разберете какво прави една храна „суперхрана“, кои са най-популярните и как да ги включите в ежеднев...
Ендокринолог предупреди: Тези храни са опасни за хората с диабет
Специалистите подчертават, че правилното хранене е един от най-важните фактори за успешен контрол
Грейпфрутът може да бъде опасен при прием на лекарства
Полезният цитрус може да предизвика сериозни реакции при комбиниране с лекарства за сърце, холестеро...
Диетолог предупреди: С кои храни не трябва да комбинирате хляба
Специалист обръща внимание не само на количеството, но и на вида хляб и хранителните комбинации
Д-р Митко Ригов: Забранени храни няма - нужен е само правилен баланс
Слушайте тялото си, регулирайте го с любов, не с агресия
Кардиолог посочи кои плодове могат да помогнат за по-добър холестерол, кръвно налягане и здрави артерии
Балансираното хранене остава ключът към здраво сърце
Пет храни, които не бива да липсват в менюто на жените
Експерти по хранене посочват кои храни подпомагат хормоналния баланс, енергията, костите и общото зд...
5 факта за глада и как да го контролираме
Когато стомахът е почти празен, той произвежда хормона грелин
15-годишно проучване установи как влияят яйцата на хората над 60
Изследването е публикувано в Journal of Nutrition
Растително срещу краве мляко - митове и реалност
Напитките на растителна основа о съдържат по-ниски концентрации на хранителни вещества